widok_baner.jpg

Jeśli czujesz się zmęczony, zniechęcony, nie potrafisz się skoncentrować i wyciszyć, a Twoje ciało daje Ci niepokojące sygnały, nie czujesz dawnej lekkości i rześkości, cera straciła swą świeżość i blask to znaczy, że twój organizm potrzebuje gruntownego oczyszczenia. Żywotność, podniesienie kondycji psy­cho­fi­zycz­nej i odmłodzenie twojego organizmu stanie się dla Ciebie rze­czy­wis­tością.

 
naczymtopolega.JPG

Na czym to polega?

Detox to najskuteczniejsze oczyszczanie ciała z toksyn za pomocą kontrolowanej głodówki. Trwa sześć dni. W trakcie detoksu powstrzymujemy się od spożywania posiłków. Przyjmujemy za to specjalnie dobraną mieszankę ziół, skomponowaną przez lekarzy z Nowej Zelandii, które pozwalają na eliminację toksyn, złogów oraz nadmiaru cholesterolu z organizmu. Procesowi towarzyszą ćwiczenia oraz spacery. Fizycznemu oczyszczeniu organizmu towarzyszy oczyszczenie psychiczne – ze stresu, depresyjnych myśli i zmęczenia, co poprawia ogólne samopoczucie. Pojawia się nowa energia i większe siły witalne. Prowadzone przez trenera zajęcia z rozwoju osobistego pozwalają oczyścić świadomość z kompleksów i negatywnych przekonań na temat własnej wartości. Jest to przede wszystkim czas dla siebie – na łonie przyrody, w ciszy, z dala od zgiełku codziennego życia.

02.jpg

Różnice między detoxem
a tradycyjną głodówką

Tradycyjna głodówka, polegająca tylko na nieprzyjmowaniu pokarmu i piciu wody, powoduje osłabienie, bóle głowy, zawroty głowy i w początkowej fazie stany zatrucia. Niedogodności te występują w znikomym stopniu przy stosowaniu DETOXU – głównie dzięki profesjonalnej opiece doświadczonych instruktorów i terapeutów oraz specjalnym mieszankom ziół, które przyspieszają proces oczyszczania. DETOX przeprowadzany w grupie, przy zachowaniu pomocniczych technik relaksacyjnych, ćwiczeń fizycznych, elementów jogi, ćwiczeń tybetańskich, daje szybki efekt w stosunku do prób indywidualnych. Motywacja w grupie jest bardzo silna i efekty oczyszczenia wzrastają wraz z liczbą uczestniczących osób. Rodzą się również przyjaźnie na całe życie.

znak.jpg

Jak się przygotować?

Sześć dni bez posiłku to niewątpliwie wyzwanie dla organizmu przyzwyczajonego do jedzenia – często w pośpiechu i byle czego. Dlatego należy odpowiednio przygotować ciało do głodówki. Na minimum tydzień przed wyjazdem jemy tylko owoce i warzywa (najlepiej na ciepło) i pijemy świeżo wyciskane soki oraz herbaty ziołowe. W tym okresie nie przyjmujemy cukru, soli, mięsa, nabiału oraz pieczywa. Rezygnujemy z kawy i czarnej herbaty. Lekkostrawne posiłki pozwalają na rozluźnienie tkanek narządów trawiennych i stopniowe kurczenie się żołądka, co doskonale przygotowuje do sześciodniowej terapii oczyszczającej. Dobre przygotowanie do detoxu gwarantuje łatwość oczyszczania i całkowity brak uczucia głodu przez sześć dni.

Bardzo ważnym jest aby w okresie przygotowawczym nie dostarczać do organizmu pestycydów i chemikaliów które są w warzywach ogólnie dostępnych dlatego polecamy czyste, eko warzywa z Ogrodu Szambala :  LINK


cozabieramy.jpg

Co zabieramy:

  • karimatę lub matę do jogi
  • termofor; termos
  • wlewnik do lewatywy (pojemność ok. 2 litrów)
  • olejek rycynowy
  • oliwę z oliwek (0,5l)
  • ocet jabłkow
  • kawę mieloną (ok. 10og)
  • śpiwór
  • zeszyt i coś do pisania;
  • naczynie 2l
  • szczotkę do masażu ciała
  • czajnik elektryczny
  • sitko metalowe lub plastikowe o średnicy ok. 20 cm.

cowprogramie.jpg

Co w programie?

Przyroda, cisza i my. Zaczynamy w dniu przyjazdu o 16.00, a kończymy szóstego dnia przed południem. Praca z ciałem, umysłem i duszą. Spacery w lesie! Cisza, medytacja, wizualizacja życia jakiego pragniesz w głębi duszy dla siebie stworzyć. I usuwanie wszystkich iluzji, które stoją na przeszkodzie! A poza tym: spotkanie z lekarzem; zapominamy o jedzeniu; pijemy specjalne oczyszczające zioła; elementy jogi i gimnastyki tybetańskiej; zajęcia wyciszające umysł; czyszczenie wątroby; sauna sucha i parowa; świecowanie uszu metodą Hopi (czyszczenie zatok); zapper – kuracja podnosząca odporność metodą dr Hildy Clark; kąpiel wewnętrzna- oczyszczanie jelit; kreatywne zajęcia z rozwoju osobistego; głęboko oczyszczające sesje oddechowe; opieka 24h na dobę.


w koszu 5.jpg

Jak odżywiamy się po terapii?

Po detoxie pojawia się ochota na zmianę sposobu odżywiania – w kierunku zdrowej żywności i makrobiotyki. Na wyjeździe poznajemy ogólne zasady kuchni makrobiotycznej oraz gotowania według kuchni pięciu przemian. Wracamy do normalnego trybu życia powoli i stopniowo. Pieczone jabłka, gotowane i zapiekane warzywa oraz świeżo wyciskane soki łagodnie przyzwyczajają ciało do spożywania posiłków. Oczyszczone ciało ma naturalny instynkt, który wskazuje i dobiera pokarmy korzystne dla zdrowia i witalności. Twój organizm w naturalny sposób odrzuca te produkty, które ci nie służą – po prostu nie masz na nie ochoty. Bernard Shaw, amerykański pisarz, który często pościł po wiele dni mawiał, że przeprowadzić głodówkę potrafi każdy, ale tylko mądry człowiek umie ją prawidłowo zakończyć.

W Ogrodzie Szambala możesz zamówić świeże, więcej niż eko warzywa z dostawą do domu:  LINK


grzadka1.jpg

Ogród Szambala

W Ogrodzie Szambala dążymy do tego, żeby warzywa miały silną strukturę. Dobrze ustrukturyzowane warzywa maja dużo większą ilość witamin i minerałów. Dzięki ich spożywaniu wzmacniamy więc organizm.

W uprawie ekologicznej nie ma mowy o używaniu pestycydów, herbicydów oraz chemicznych nawozów, które są bardzo groźne dla ludzkiego zdrowia. Chwasty zwalczamy mechanicznie. Przeciw insektom stosujemy flizeliny ograniczające dostęp oraz naturalne „odstraszacze” takie jak czosnek, cynamon czy wrotycz. Przed wszystkim jednak skupiamy się na utrzymaniu gleby w bardzo dobrej kondycji. Ziemia zasobna w składniki odżywcze oddaje je warzywom, a one z kolei są mocniejsze, dzięki czemu lepiej radzą sobie ze szkodnikami.

W naszej pracy słuchamy Natury, która najlepiej wie kiedy sadzić, kiedy zbierać, a kiedy tego nie robić. Dzięki temu warzywa rosną silne, zdrowe i maksymalnie wypełnione tym co odżywia i wzmacnia człowieka. Aby Wasze paczki warzywne były kolorowe, urozmaicone, a przede wszystkim bogate w witaminy i minerały, zaplanowaliśmy bardzo zróżnicowaną uprawę. Nieprzewidywalność natury, anomalie pogodowe i wynikające z nich zróżnicowane okresy wegetacyjne roślin, wielość zabiegów ogrodniczych, duży nakład pracy ręcznej, konieczność skoordynowania licznych zabiegów (bo każda roślina ma inne wymagania), sprawiają, że tego typu uprawa jest ogromnym wyzwaniem. Podejmujemy je jednak z radością, bo wiemy że dzięki temu nasze warzywa dobrze sobie radzą w otwartej uprawie.

W Ogrodzie Szambala możesz zamówić świeże, więcej niż eko warzywa z dostawą do domu:  LINK


Formularz zgłoszeniowy

Imię i Nazwisko *
Imię i Nazwisko

Miejsce, terminy i koszty

Terapia Detox jest dostępna przez cały rok. Organizujemy ją w uroczym hotelu „HOTEL META”, znajdującym się w malowniczych zakątkach Szczyrku
www.hotel-meta.pl

Terminy:

  • 5-10.11.2017
  • 26.11-1.12.2017

Koszt terapii Detox w Polsce to 2900 zł.
Rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki w wysokości 800 zł.

W przypadku rezygnacji z detoxu w terminie do 30 dni przed jego rozpoczęciem zaliczka przepada.